为丰富学生校园文化活动，普及大学生心理健康知识，引导同学们以理性平和、健康积极的心态应对疫情，合理调节疫情封控期间的情绪，近期，校团委、心理健康指导服务中心举办了“给心灵松松绑”心灵释压活动，活动包括心灵治愈漫画创作比赛和心理知识微课比赛。同学们积极参与，共收集到100余件心理漫画作品和70余件心理知识微课作品。
心灵治愈漫画创作比赛中，参赛选手们紧扣心理健康主题，用画笔描绘心声，把自己在生活与学习中的所见所闻、所感所想用漫画这种艺术形式表达出来，每一个作品都有自己独特的韵味，一笔一划都承载着同学们的情感、成长和力量，表达了同学们疫情下积极乐观、健康向上的心态，传递了温暖治愈的力量。
心理知识微课比赛中，经过初赛选拔，共有12个作品进入决赛。11月22日晚，决赛在线上举行。我校心理健康指导服务中心专兼职老师崔孝艳、赵倩倩、刘云霞和懿心工作室、心晴志愿服务队代表担任决赛评委。参赛选手们选取了疫情当下的情绪调节、关爱抑郁症提升自信、树立正确的恋爱观、克服拖延症、舍友关系等与大学生日常学习生活密切相关的心理主题，结合案例、视频、心理实验、心理游戏，向同学们普及心理知识，提出了具有普适性的解决方案，引导和帮助同学们缓解心理压力，保持良好心态。
本次活动体现了我校学生疫情当下顽强抗争、积极向上的精神风貌，引导同学们理性看待疫情，合理疏导心理压力，增强维护自身心理健康的意识，激励同学们砥砺奋进、共克时艰，营造了和谐互助的良好氛围。（撰稿：崔孝艳 审核：王文霞）
附：获奖名单
心灵治愈漫画比赛获奖名单 |
奖项 |
获奖人 |
一等奖3个 |
高世欣、谢玉棠、姚丹娜（生命学院）；肖子羽（法学院）、陈俊燕（设计学院） |
二等奖6个 |
薛慧娟（经管学院）、范梦琦（石化学院）庞 霖（能动学院）、郭金涛（设计学院）、吴琦（生命学院）、熊婉茹（外语学院） |
三等奖9个 |
王悦彤（石化学院）、朵茂杰（设计学院）、曾漫（设计学院）、林雪燕（经管学院）、赵文娟（设计学院）、冯元江（土木学院）、王鑫（计通学院）、曾骏杰（计通学院）、韩欣荣（设计学院） |
心理知识微课比赛获奖名单 |
奖项 |
获奖人 |
主题 |
一等奖 |
陈美伊、高月婷 |
和拖延症说再见 |
许珍 |
我们的睡眠与梦 |
二等奖 |
余文惠、陈小娟 |
关爱抑郁症人群 |
罗轩、马红芳、徐银霞 |
神奇的心理暗示 |
王曦睿、薛冰 |
大学生如何树立正确的恋爱观 |
夏鹏、刘蓉蓉 |
回避依恋型人格 |
三等奖 |
王志龙 |
疫情当前，你我同行 |
徐明慧 |
逐梦路上，自信为帆 |
温欣颖、侯悦、王亚蓉 |
“疫”刻不停，你我共成长 |
王婷、刘子豪、裴晓虎 |
大学生如何“自我管理” |
赵千惠、史英、毛静秋 |
疫情之中的新—做情绪的主人 |
蔺雨欣 |
你比想象中更强大 |
