为了帮助毕业生更好地面对分离、适应身份转变,6月13日下午,心理中心邀请甘肃政法大学副教授王爽在彭家坪校区大活一楼职业素养基地开展毕业季告别与成长主题心理沙龙。
首先,王老师从心理学视角出发,结合毕业季实际情况,分享了毕业季可能面临的分离焦虑、失去学生身份、从学生转变为职场人等困难。随后,以小组形式带领大家探讨毕业季分离前的打算、面临毕业的担心和焦虑,同学们积极分享,也从彼此的分享中得到了支持、增加了信心。最后,王老师从做好分离打算、安置现实、做好准备、积极适应四个方面鼓励大家正确看待分离,通过拍毕业照等仪式与母校、与师长、同学做好告别;从实际角度出发,结合单位要求做好党团关系转接等工作;从心态、知识技能等方面入手,做好身份转变的准备;做足准备,积极主动地适应新身份、新生活,并祝福大家毕业快乐,前程似锦。
本次活动,同学们全情投入,各自分享了面临毕业时的焦虑和担心、表达了对母校的眷恋和不舍,并在王老师的鼓励和彼此的分享中得到了支持和成长,对毕业生们更好地面对分离、适应身份转变有积极意义。(撰稿:孔艳赟;审核:李大鹏)